요즘 들어 부쩍 입버릇처럼 ‘피곤하다’는 말을 달고 살았습니다. 분명 잠을 충분히 잔 것 같은데 아침에 일어나는 게 왜 이리 힘든지, 출근하면 점심시간이 되기도 전에 기운이 쭉 빠지는 느낌이었어요. 전형적인 직장인의 모습이었죠.
바쁘다 보니, 저녁은 대충 때우기 일쑤고, 영양 불균형이 심각하다는 건 머리로는 알았지만 막상 챙기기는 쉽지 않았습니다.
이러다 정말 큰일 나겠다 싶던 차에, 가족이 영양제 하나를 추천해줬습니다. 이것저것 많이 먹어봤는데 이게 제일 괜찮았다면서요. 바로 ‘세노비스 트리플러스 맨’이었습니다. 사실 영양제 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 막막했는데, 일단 믿을 만한 사람이 추천해주니 한번 먹어보자 결심했습니다.
왜 세노비스 트리플러스 맨?
솔직히 영양제 여러 개 챙겨 먹는 건 너무 귀찮잖아요. 아침마다 약 챙겨 먹는 것도 일인데, 비타민 따로, 오메가3 따로 챙기려니 시작도 전에 포기하게 되더라고요. 그런데 세노비스 트리플플러스 맨 영양제는 남성에게 필요한 23가지 비타민과 미네랄에 오메가-3까지 한 번에 챙길 수 있다고 해서 마음이 끌렸습니다.
섭취량으로, 하루 2캡슐이면 된다니, 바쁜 일상 속에서 제격이라고 생각했습니다.
또, 세노비스라는 브랜드가 3년 연속 브랜드 대상을 받았을 만큼 많은 사람이 신뢰하는 곳이라는 점도 한몫했습니다. 기왕 내 돈 주고 먹는 거, 아무거나 먹을 순 없으니까요.
특히 오메가-3 특유의 비린내 때문에 고생한 경험이 몇 번 있었는데, 세노비스 트리플러스 맨 멀티비타민 영양제는 중금속 걱정이 덜한 소형 어류에서 추출하고, 비린내를 줄이는 기술을 썼다고 해서 기대가 됐습니다. 실제로 먹어보니 역한 냄새가 올라오는 게 없어서 정말 괜찮았어요.
그래서 성분은?
평소에 영양제 고를 때 제일 중요하게 보는 게 바로 성분입니다. 세노비스 트리플러스 맨은 남성에게 초점을 맞춰서 성분을 설계했다고 해요.
가장 눈에 띄는 건 에너지 생성에 도움을 줄 수 있는 비타민 B군 함량이 높다는 점이었습니다. 만성 피로에 시달리는 사람들에게 꼭 필요한 성분이죠. 또 정상적인 면역 기능에 필요한 아연도 고함량으로 들어있어서 요즘 같은 시기에 딱 좋았습니다.
혈행 개선이나 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3(EPA 및 DHA 함유유지)도 식약처 기준 하루 섭취량을 채웠다고 합니다. 그 외에도 비타민A, C, D, E, 칼슘, 마그네슘 등 현대인에게 부족하기 쉬운 영양소들이 골고루 들어있습니다.
다만, 원료를 보니 대두, 고등어, 소고기, 밀이 함유되어 있으니 특정 식품에 알레르기가 있는 분들은 꼭 확인하고 드셔야 합니다.
트리플러스 우먼, 50+ 랑은 뭐가 다른가요?
궁금해서 찾아보니, 세노비스 트리플러스는 성별, 연령별로 영양제로 나뉘어 있었습니다.
우선 ‘트리플러스 우먼’은 남성용과 기본 구성은 비슷하지만, 여성에게 더 필요한 성분들이 강화되어 있습니다.
혈액 생성에 필요한 철분이나 가임기 여성에게 중요한 엽산, 항산화에 도움을 주는 비타민C 함량을 높였다고 해요. 부부가 함께 챙겨 먹는 경우도 많습니다. 우리 역시 그렇고요.
‘트리플러스 50+’는 이름처럼 50대 이상 중장년층을 위한 영양제입니다.
아무래도 나이가 들면 신경 쓰이는 부분이 달라지니까요. 뼈 건강을 위한 비타민D와 칼슘, 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 루테인 같은 성분이 추가로 들어있는 게 차이점입니다.
즉, 젊은 남자라면 세노비스 ‘트리플러스 맨’, 50대 이상 아버지 선물로는 ‘트리플러스 50 +’를 선택하면 될 것 같습니다.
솔직히 느낀 장점과 단점
장점
세노비스 트리플러스 맨 멀티비타민 가장 큰 장점은 뭐니 뭐니 해도 ‘편리함’이라고 생각합니다. 이것저것 고민할 필요 없이 하루 2캡슐로 필수 영양소를 챙길 수 있다는 점이 정말 좋았습니다. PTP 개별 포장이라 위생적이고, 여행이나 출장 갈 때도 가방에 툭 넣어 다니기 편했어요.
먹기 시작하고 한 2주 정도 지나니 아침에 눈을 뜰 때 몸이 좀 가벼워진 느낌이 들었습니다. 플라시보 효과일 수도 있겠지만, 오후에 집중력이 떨어져서 꾸벅꾸벅 졸던 횟수가 확실히 줄어든 걸 느꼈습니다.
캡슐은 말랑한 연질 캡슐이라 목 넘김도 부드러웠습니다.
단점 (부작용)
물론 아쉬운 점도 있었습니다. 영양제에 익숙하지 않은 분들에게는 캡슐 크기가 조금 크게 느껴질 수 있겠더라고요. 한 번에 두 알을 넘기는 게 부담스러우면 아침, 저녁으로 한 알씩 나눠 먹는 것도 좋은 방법입니다.
그리고 빈속에 먹었을 때 약간 속이 쓰린 느낌을 받은 적이 한두 번 있었습니다. 그 뒤로는 꼭 식사 후에 충분한 물과 함께 섭취하니 괜찮았습니다.
가격 정보 및 구매 꿀팁
가격은 판매하는 곳마다 차이가 꽤 컸습니다. 공식몰에서는 90캡슐(45일분) 한 통에 4만 원대에 판매되기도 하는데, 올리브영이나 쿠팡 등 온라인 쇼핑몰에서 할인 행사를 할 때를 노리면 2만 원대에 구매할 수도 있었습니다.
가끔 90캡슐에 10캡슐을 더 주는 한정 기획 상품이 나올 때도 있으니 잘 찾아보면 좋습니다.
보통 90캡슐 또는 100캡슐 단위로 판매되는데, 2개 묶음으로 사면 더 저렴해지는 경우가 많으니 참고하시면 좋겠습니다.
이것저것 따져보고 영양제 챙겨 먹는 게 버겁게 느껴졌는데, 세노비스 트리플러스 맨은 꽤 만족스러운 선택이었습니다. 매일 피곤에 지쳐있던 스스로와 비슷한 고민을 하는 분이 계신다면, 건강을 위한 첫걸음으로 한번 생각해보면 좋을 영양제입니다.
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