요즘 부쩍 몸이 예전 같지 않다는 생각, 참 많이 하는 것 같습니다. 특히 매달 찾아오는 그날이 다가오면 감정 기복도 심해지고, 피부는 뒤집어지고, 총체적 난국이었거든요.
주변에서 하도 이노시톨, 이노시톨 하길래 궁금해서 찾아보기 시작했습니다. 정말 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 막막했는데, 유독 닥터에디션 이노시톨 MDI 후기가 눈에 많이 띄더라고요. 약국에서도 추천받았다는 글도 많았고요. 그래서 큰맘 먹고 ‘내돈내산’으로 시작해봤습니다.
이노시톨 MDI, 일반 이노시톨 차이 뭔가요?
처음엔 그게 제일 궁금했습니다. 그냥 이노시톨도 있는데 굳이 MDI는 뭐지? 싶었거든요.
찾아보니까 우리 몸에는 미오이노시톨(MI)과 D-카이로이노시톨(DCI)이라는 두 가지 형태의 이노시톨이 존재한다고 해요.
일반적인 이노시톨 제품들은 대부분 미오이노시톨로만 구성되어 있었습니다. 그런데 닥터에디션 이노시톨(Dr.Edition Inositol) MDI는 ‘미오이노시톨’과 ‘D-카이로이노시톨’이 함께 들어있는 영양제입니다.
특히 여성 건강에 이상적인 비율이라고 알려진 40:1로 배합했다는 점에서 뭔가 더 전문적이라는 느낌이 들었습니다. 우리 몸의 필요에 더 가깝게 맞춘 거라고 생각하니 괜히 더 신뢰가 갔습니다.
효능은? 솔직한 내돈내산 후기
가장 중요한 건 역시 ‘그래서 효과가 있었냐’겠죠?
처음 한두 달은 솔직히 잘 몰랐습니다. ‘에이, 역시 영양제는 영양제인가’ 싶기도 했고요.
그런데 석 달쯤 꾸준히 먹으니까 슬슬 변화가 느껴지기 시작했습니다.
일단 매달 롤러코스터를 타던 기분 변화가 좀 잠잠해지는 느낌이었어요. 그날이 다가와도 예전처럼 예민해지거나 우울해지는 게 덜했습니다.
그리고 가장 좋았던 건, 불규칙하던 주기가 조금씩 자리를 잡아가는 게 느껴졌다는 점입니다. 사람마다 차이는 있겠지만, 분명 도움이 되었습니다.
물론, 이건 의약품이 아니니까 ‘치료된다’기보다는 ‘도움을 준다’는 느낌으로 접근하는 게 맞는 것 같습니다.
다른 분들은 어떻게 섭취하였는지 실제로 후기들을 찾아봐도 다낭성난소증후군으로 고생하시던 분들이 도움을 받았다는 이야기가 정말 많았습니다.
닥터에디션 이노시톨 MDI 영양제 한 포에는 미오이노시톨과 D-카이로이노시톨이 함께 들어있어서 간편하게 섭취할 수 있습니다.
맛은 상큼한 레몬 맛이라 물 없이 그냥 털어 넣어도 거부감이 없어서 좋았어요. 꾸준히 먹어야 하는데 맛없으면 손이 잘 안 가잖아요. 그런 점에서 합격이었습니다.
이노시톨 복용법, 복용시간 언제가 좋을까요?
닥터에디션 이노시톨 MDI 복용법이나 복용시간도 궁금하실 텐데요.
사실 정해진 시간은 없다고 합니다. 아침, 점심, 저녁 중에 본인이 편한 시간에 꾸준히 챙겨 먹는 게 가장 중요하다고 해요.
보통 아침에 일어나서 공복에 한 포, 저녁에 자기 전에 한 포, 이렇게 하루 두 번 먹었습니다. 왠지 그렇게 나눠 먹어야 하루 종일 몸에서 잘 받아줄 것 같은 기분이 들어서요.
제품 설명서 그리고, 구입한 상세 페이지, 또 약국에서 구매할 경우에 약사님이 하루 1~2포를 물과 함께 섭취하라고 하네요.
혹시라도 위가 좀 예민하신 분들은 식사 후에 드시는 걸 추천해요. 가끔 속이 불편할 땐 식후에 바로 먹었는데, 그러니까 괜찮았습니다.
여드름에도 효과 있다던데, 정말인가요?
네, 저도 그게 정말 궁금했습니다. 특히 턱 주변에 자꾸 올라오는 뾰루지 때문에 스트레스가 많았거든요.
결론적으로, 이노시톨이 직접적으로 여드름을 없애주는 건 아니라고 해요. 하지만 몸의 호르몬 불균형을 바로잡는 데 도움을 줄 수 있기 때문에, 호르몬 때문에 생기는 성인 여드름에는 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 글을 많이 봤습니다.
실제로 턱 주변에 나던 뾰루지가 예전보다 확실히 덜 나는 느낌을 받았습니다. 피부과를 다녀도 그때뿐이었는데, 몸속부터 균형을 잡아주니 조금씩 안정이 되는 것 같았어요.
다만, 여드름 개선 효과를 보려면 최소 3개월 이상은 꾸준히 먹어야 한다고 하니, 인내심을 갖는 게 중요할 것 같습니다.
닥터에디션 이노시톨 MDI 영양제는 꽤 만족스러운 경험을 주었습니다. 불규칙한 생활과 스트레스로 몸의 균형이 깨졌다고 느끼는 분들이라면, 한번 ‘내 몸을 위한 투자’라고 생각하고 시작해보시는 건 어떨까요?
물론 모든 사람에게 똑같은 효과가 나타나는 것은 아니니, 약국에 방문했을 때 약사님과 상담해보거나 다른 후기들을 충분히 찾아보고 신중하게 결정하시길 바랍니다. 그래도 한번 시도해볼 가치는 충분히 있다고 생각합니다.